こんばんはー

お元気ですか？

更新できずにごめんねー

今日は11:30に起きました。
寝たぁぁぁ

また変な夢みたけど、まぁ仕方ない。

急いでお昼ご飯を食べて、街へ。

今日は整骨院と皮膚科に行きたかったのだ。

しかし、整骨院は13時まででギリギリ間に合わず。。。

その後は文房具を買ったり、本屋で本をみたり、
ツタヤに行ったり、皮膚科に行ったり、
スーパーでお買い物したりしてました。

皮膚科ではちょっと強めのお薬を出してもらいました。
ニキビ用。

多分私、肌と歯と髪にすごい神経質だから、
別に気にする事ないニキビとかもすごい気になるのね。

あとは歯の白さとか、髪の毛のうるおいとか。笑

今日のお薬はちょっと副作用もあるみたいなので、
できるだけ自然治癒で治さないとね。
分かっていつつも、ついつい皮膚科に行かないと落ち着かない私でした。

仕事してるとね、食事の栄養バランスや睡眠が不足するよね。

肌にもそれがすぐあふれちゃうし。
だから週末はできるだけ体に負担にならない生活を心がけています。

オールナイトでは遊ばないぜ！笑

整骨院に行けるのは・・・・2週間後の週末か。。。

来週末、再来週末と結婚式なのだーーーーー

今年度は本当に多いね。

みんなはどんな一日をすごした？

よい一日であることを願います。

夕食に白ワインを飲んだ。

おいしい！

あとオリーブとチーズも買ってきたので、一人晩酌。

うます！！！！

そして父との会話。

幸せです。

じゃあ、肌の為にもうすぐ寝ます。

また明日ね！

Mary