昼寝魔

こんにちはー

お元気ですか？

午前中はあってないようなものです。
ってか、早く起きればいいんだけど・・・

朝食食べて、家事をちょっとやったらあっという間に昼ごはん。
午前中の自由時間は1時間にも満たない。
（だから早く起きればいいんだって。笑）

昼ごはんの準備をきちんとして、
父にご飯を食べさせ、そして午後からまた自分の時間。

で、ここからが問題。

食事後はすぐ眠くなっちゃうねー！

今日は食後は読書。

池谷裕二さんと糸井重里さんの対談集「海馬 脳は疲れない」という本です。

以前読んだ脳の本の別verです。

対談なので簡単な内容ですが、面白かったです。

「心」とはどこに存在するのか？

「心」とは「脳が動いている状態」の事を言うので、
物質的にどこにあるとは言えない。

にゃるほどー！

この前ちょっと「心」について書いたけど、
正しくは「心」ではなくて「記憶」だなーと思った。

なるほどねー。

あとね、夢は記憶でしかないんだって。
記憶を脳が断片的に繋げたものが夢なんだって。
だから、過去に記憶がないものの夢をみるってことはないらしい。

たとえば、フランス語を話した記憶がないのに、
フランス語を話している夢をみるとかね。

面白いよね。

そうやって、寝ている間に記憶を整理するんだって。
だから夢は記憶の整理なんだね。

そういう時間がないと脳はだめらしい。

という事で、この本を読んでいる間にも睡魔におそわれ、
30分ほどの昼寝をした私。

しかし、昼寝って不思議で、絶対長時間は寝ないんだよね。

30分おきくらいに必ず目が覚めるの。


私は極力寝にくい体勢で昼寝をします。


でないと夕方まで寝そうなので。笑

さてさて、うちは夕食が早いので、
夕食までの時間はあと少しー！

☆mary☆